骨质疏松，只补钙没有用！
骨质疏松是中老年人很常见的疾病，许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片来防治骨质疏松，其实不是这么回事。
Articles by juanbai
2019年版 压疮的预防与治疗：快速参考指南(原版)下载
本指南使用明确的科学方法来识别和批判性地评价所有现有的研究。在缺乏明确证据的情况下，利用专家意见（往往以间接证据和其他准则为支撑）提出建议。
补充营养，你选择天然的营养素还是化学合成营养素
天然营养素是以生物混合物形式存在，维生素含量丰富，还含有多种多样的其他营养成分，比如矿物质、微量元素、碳水化合物、纤维素等等。这些维生素具有协同能力，可以相互协调作用，更有利於人体吸收。
长期服用二甲双胍，注意补充维生素B12
长期服用二甲双胍会悄无声息地减少体内的维生素B12存量，尤其服用二甲双胍3年以上和60岁以上的老年糖尿病患者，更容易导致缺乏。
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缺乏维生素B1容易导致易心理抑郁
维生素B1(thiamine)又称硫胺素或抗神经炎维生素或抗脚气病维生素，有保护神经系统的作用，还能促进肠胃蠕动，增加食欲。缺少它会得神经性皮炎、脚气病等。
胃肠不好如何调整饮食？
由于消化道的长期慢性病程，身体消耗大，在饮食的选择上，应优先选择营养价值高，比如高蛋白质、高热能、低脂的半流质饮食。
维生素D的秘密
维生素D对调节细胞繁殖起到关键作用，癌症患者体内则缺乏这种调控机制。因此，通过防止细胞过度繁殖，维生素D就能预防某些癌症。
居然被忽视 – 膳食纤维对身体的好处
随着人们现代生活水平的提高，人们饮食变得越来越精细，粗粮的摄入减少，肉类饮食等不断增加，导致糖尿病、心血管病、肥胖、肠道癌、便秘等越来越普遍。而研究表明，这些疾病与膳食纤维摄入不足有直接的关系。
控制血糖2：药物治疗
让患者了解糖尿病的基础知识和治疗控制要求，学会正确使用便携血糖计，掌握饮食治疗的具体措施和体育锻炼的具体要求，学会使用降糖药物的注意事项和胰岛素的注射技术，从而在医务人员指导下长期坚持合理治疗。