小米营养成分和营养价值

小米营养成分和营养价值

2017年4月11日 压疮医生 0

小米富含B族维生素、膳食纤维、烟酸、镁等多种营养成分,它们能够抑制血管收缩,降低血压。尤其是平时身体较为虚弱的高血压患者,更适合用它来调理。