糖尿病足是糖尿病的慢性并发症之一,据调查显示,我国约有25%的糖尿病患者会在其一生中发生足部溃疡。而在65岁以上老年患者中其发病率更高,严重影响了患者的生活质量,给患者、家庭和社会带来沉重的负担。
预防足部溃疡的有效策略是做好足部护理。那么,我们该怎样做好足部护理呢?
中国医疗保健国际交流促进会(中国医促会)糖尿病足分会足部护理学组运用通俗易懂的语言,将专业知识科普化,深入浅出,内容丰富,通过彩色漫画的形式表达糖尿病足防治的关键知识。
糖尿病患者标准化足部护理健康教育
(彩图版)
1. 每晚用37%℃左右(低于40℃)的温水,洗脚5~10分钟,不宜长时间泡脚。洗脚前用水温计测量水的温度(如无水温计,用手腕内侧或请家人代试水温,水温以无烫感为宜),避免烫伤。
2.以下情况禁忌泡脚:足部皮肤破损;有冠心病、心功能不全、中风病史;伴静脉曲张;神经、缺血性病变同时存在;有足癣;胼胝变黑色(胼胝下出血)。
3. 双脚洗净后用柔软、吸水、浅色毛巾擦干,请家人或用镜子检查自己的足底和趾缝,看看有没有破皮、水疱、足癣、胼胝或鸡眼。检查趾甲有无灰趾甲或嵌甲等。
4. 有甲真菌感染的患者:出现趾缝间皮肤变白、破损,有痒感,有灰趾甲时,要在医生的指导下,使用抗真菌药物治疗。鞋袜清洗后在阳光下曝晒。
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这个比较全面,可以预防糖尿病足的发生