缺乏维生素B1容易导致易抑郁

缺乏维生素B1容易导致易心理抑郁

2019年9月7日 juanbai 0

维生素B1(thiamine)又称硫胺素或抗神经炎维生素或抗脚气病维生素,有保护神经系统的作用,还能促进肠胃蠕动,增加食欲。缺少它会得神经性皮炎、脚气病等。

胃肠不好如何调整饮食

胃肠不好如何调整饮食?

2019年7月2日 juanbai 0

由于消化道的长期慢性病程,身体消耗大,在饮食的选择上,应优先选择营养价值高,比如高蛋白质、高热能、低脂的半流质饮食。

维生素D的秘密

2019年6月5日 juanbai 1

维生素D对调节细胞繁殖起到关键作用,癌症患者体内则缺乏这种调控机制。因此,通过防止细胞过度繁殖,维生素D就能预防某些癌症。

居然被忽视 – 膳食纤维对身体的好处

2019年4月19日 juanbai 0

随着人们现代生活水平的提高,人们饮食变得越来越精细,粗粮的摄入减少,肉类饮食等不断增加,导致糖尿病、心血管病、肥胖、肠道癌、便秘等越来越普遍。而研究表明,这些疾病与膳食纤维摄入不足有直接的关系。

营养和伤口护理

营养和糖尿病伤口护理

2019年1月5日 juanbai 0

由于碳水化合物是细胞的主要能量来源,包括那些参与伤口愈合的细胞,因高血糖引起的碳水化合物利用受损导致更多的蛋白质水解,糖原分解和脂肪分解以及随后伤口愈合能力降底。

关于反式脂肪酸的危害你知道吗

关于反式脂肪酸的危害你知道吗?

2018年6月3日 李国辉 0

反式脂肪酸主要应用于增加货架期和产品稳定性而添加氢化油的产品中。包括薄脆饼干、焙烤食品、咖啡伴侣、奶茶、面包、快餐如炸薯条、炸鱼、洋葱圈、人造黄油特别是粘性人造黄油。