痛风怎么治?怎么吃?一张图全告诉你

痛风怎么治?怎么吃?一张图全告诉你
痛风怎么治?怎么吃?一张图全告诉你

痛风是一种古老而又现代的疾病,既是古时的帝王病,又是当代的文明病,患者得病的原因往往与其生活习惯有关,尤其是在吃的方面。吃的时候不注意,痛风就有可能找上你。

大家都知道,高尿酸、痛风要忌口。

要是吃错了东西,很可能导致尿酸升高、痛风发作。

但很多朋友并不清楚,为什么有的能吃,有的又不能吃。

其实,决定一个食物能不能吃的关键指标是「嘌呤含量」。嘌呤在体内会代谢为尿酸,从而影响尿酸水平。

有的食物嘌呤含量低,吃一点对尿酸影响不大。

而有的食物嘌呤含量很高,会对尿酸造成很大的影响,甚至诱发痛风。

哪些嘌呤含量高,要少吃?

哪些嘌呤含量低,能多吃?

一张图全搞定↓↓↓↓

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