痛风是一种古老而又现代的疾病，既是古时的帝王病，又是当代的文明病，患者得病的原因往往与其生活习惯有关，尤其是在吃的方面。吃的时候不注意，痛风就有可能找上你。
大家都知道，高尿酸、痛风要忌口。
要是吃错了东西，很可能导致尿酸升高、痛风发作。
但很多朋友并不清楚，为什么有的能吃，有的又不能吃。
其实，决定一个食物能不能吃的关键指标是「嘌呤含量」。嘌呤在体内会代谢为尿酸，从而影响尿酸水平。
有的食物嘌呤含量低，吃一点对尿酸影响不大。
而有的食物嘌呤含量很高，会对尿酸造成很大的影响，甚至诱发痛风。
哪些嘌呤含量高，要少吃？
哪些嘌呤含量低，能多吃？
一张图全搞定↓↓↓↓
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