缺乏维生素 B12 和维生素 D 可能导致儿童抑郁症

2020年11月10日 juanbai 0

较低的维生素 B12 和维生素 D 水平以及较高的同型半胱氨酸水平,可能是导致儿童和青少年抑郁症的原因之一,确保年轻人食用富含叶酸和维生素 B12 的健康饮食,同时优化他们的维生素 D 水平,可能对促进精神健康以及预防抑郁症等疾病产生深远的影响。

骨质疏松,只补钙没有用!

2019年12月16日 juanbai 0

骨质疏松是中老年人很常见的疾病,许多老年人错误地以为,人老了,骨头脆了,所以要吃钙片来防治骨质疏松,其实不是这么回事。