维生素

天然营养素是以生物混合物形式存在，维生素含量丰富，还含有多种多样的其他营养成分，比如矿物质、微量元素、碳水化合物、纤维素等等。这些维生素具有协同能力，可以相互协调作用，更有利於人体吸收。

抑郁症患者在病情严重时往往有自杀倾向，缺乏营养与患抑郁症有很大关联，这一点在过去的治疗中被大大忽视了。